Escuela de Yoga, Filosofía y Cultura de la India

La Chāndogya Upaniṣad narra la búsqueda de Indra y Virocana por conocer su verdadera identidad, el ātman. Ambos acuden a Prajāpati, pero sus caminos se separan: uno acepta una respuesta superficial; el otro cuestiona, vuelve, duda y profundiza. La enseñanza revela que el Ser no es el cuerpo ni los estados cambiantes de la mente, sino aquello que permanece. Una historia sobre discernimiento, ego, autoconocimiento y libertad interior.

La Mandūkya Upaniṣad enseña que OM contiene todo lo que existe: la vigilia, el sueño, el sueño profundo y un cuarto estado que trasciende a los tres. Cada sonido —A, U, M— revela un nivel de la conciencia, y el silencio final apunta al ātman, la realidad incondicionada. Este artículo explica la estructura metafísica de OM desde este texto clásico y su relevancia para la práctica del yoga y el autoconocimiento.

El Yin Yoga trabaja tejidos profundos a través de posturas sostenidas y quietud, equilibrando el predominio de prácticas dinámicas. El Hatha Yoga desarrolla fuerza, alineación y control respiratorio mediante técnicas corporales y energéticas. Ambos estilos, aunque distintos, se complementan: uno abre espacio interno y el otro organiza, fortalece y dinamiza, ofreciendo una práctica integral.

La Maitrāyaṇīya Upaniṣad revela que el Gāyatrī Mantra no es solo una oración al Sol, sino una meditación sobre la luz interior del ātman. El texto interpreta cada verso como un camino hacia la claridad mental y espiritual, mostrando que el verdadero “esplendor” es la consciencia misma. El mantra guía al yogui a reconocer la unidad entre la luz universal y la luz del Ser.

Ṛta es el orden invisible que sostiene la verdad del universo y nos invita a vivir en coherencia con el pulso de la existencia.

Tantrismo, Tantra y Tántrico no son lo mismo: uno es moderno, otro ancestral y el último, su expresión viva de energía y conciencia.